loader gif

Mengenai Gagal Jantung Kongestif

“Berpikir di luar kotak!” Kata-kata ini muncul di iklan, ruang rapat, ruang operasi, dan percakapan santai. Mereka telah menjadi kartu panggil dari jagoan kreatif muda yang mencoba mengamankan posisi mengesankan di perusahaan pilihan. Mereka menandai pemikir inventif dan mengutuk orang yang melakukan segala sesuatu dengan cara lama yang sama. Sebagian besar kita hidup di dunia di mana yang baru lebih baik dan perubahan itu sendiri dianggap sebagai hal yang baik.

Tetapi ada beberapa kotak di mana pemikiran kita sepertinya terkunci. Saya memikirkan satu kotak khusus yang menyesuaikan kita dengan gagasan bahwa kesehatan adalah masalah memperbaiki masalah setelah masalah muncul dengan sendirinya. Tidak ada keraguan bahwa ilmu kedokteran telah maju dengan kecepatan yang luar biasa. Kami setiap hari menemukan obat untuk penyakit yang telah mengganggu kami sepanjang sejarah. Tapi ilmu kedokteran bukanlah penyelamat dari hidup yang ceroboh. Ini adalah waktu untuk berpikir di luar kotak menunggu sampai ada masalah yang jelas sebelum kita melakukan sesuatu. Atau mungkin lebih akurat untuk mengatakan bahwa kita harus kembali ke kotak yang mengatakan, “Satu ons pencegahan sama dengan satu pon penyembuhan.”

Salah satu contoh kasus antara lain ditunjukkan dengan meningkatnya penyakit jantung di negara maju dan berkembang. Khusus untuk artikel ini adalah peningkatan kejadian gagal jantung kongestif. Gagal jantung kongestif bukanlah penyakit karena merupakan hasil akhir dari penurunan kualitas jantung. Terkadang penyebabnya tidak diketahui. Tetapi paling sering hal itu disebabkan oleh satu atau lebih penyakit jangka panjang yang membuat jantung stres sampai-sampai tidak dapat berfungsi dengan baik.

Berikut ini contohnya. Mungkin seorang pasien telah hidup dengan tekanan darah tinggi selama bertahun-tahun. Hipertensi jangka panjang adalah salah satu penyebab utama gagal jantung kongestif. Pasien mungkin melakukan beberapa upaya untuk menurunkan tekanan darahnya tetapi tidak terlalu mengkhawatirkan hal itu. Bagaimanapun, perawatan untuk penyakit jantung kita hidup di dunia berkecepatan tinggi. Hipertensi biasa terjadi di kalangan pekerja keras. Itu menjadi bagian yang dapat diterima dari kehidupan sehari-hari di dunia modern.

Tetapi tekanan darah tinggi adalah salah satu kondisi umum yang bekerja selama bertahun-tahun untuk merusak sistem kardiovaskular yang mengakibatkan sejumlah penyakit serius, tidak sedikit di antaranya adalah gagal jantung kongestif. Fakta bahwa sesuatu tidak membunuh kita dalam seminggu tidak secara logis menyiratkan bahwa itu tidak akan membunuh kita. Hipertensi menyebabkan jantung bekerja lebih keras yang akhirnya melemah seiring berjalannya waktu. Melemahnya jantung ditambah dengan sistem vaskular yang tidak kondusif untuk mengangkut darah secara efisien karena hipertensi dan aterosklerosis (penyumbatan arteri) hanya dapat menyebabkan masalah. Hati sampai pada titik bahwa ia tidak bisa mengikuti beban kerja. Pasien kemudian beralih ke ilmu kedokteran untuk penyembuhan; atau mungkin keajaiban. Dua puluh tahun pengabaian, dan bahkan penyalahgunaan, diperkirakan akan lenyap dengan menelan beberapa pil.

Contoh tekanan darah hanyalah itu, sebuah contoh. Aterosklerosis adalah hal lain. Aterosklerosis berasal dari kata Yunani athero (artinya bubur atau pasta) dan sklerosis (artinya kekerasan). Kombinasi dari dua arti tersebut memberikan gambaran yang agak mengerikan tentang pasta keras (plak) yang tersimpan di pembuluh darah kita. Bukan pemandangan yang indah dari sudut mana pun. Ketika penumpukan plak cukup membatasi aliran darah ke organ-organ utama, akibat yang serius dapat terjadi tidak sedikit di antaranya adalah perlekatan jantung, stroke atau gagal jantung kongestif jangka panjang.

Banyak ilmuwan percaya bahwa aterosklerosis dimulai ketika kerusakan terjadi pada lapisan paling dalam dari arteri. Kerusakan tersebut dapat disebabkan oleh tingginya kadar kolesterol dan trigliserida, tekanan darah tinggi, merokok, diabetes dan obesitas. Maka masuk akal, bahwa mengendalikan kondisi ini dapat sangat membantu dalam mengurangi efek aterosklerosis dan, dengan kesimpulan logis, gagal jantung kongestif.

Ada banyak lagi contoh yang bisa diberikan. Di atas hanya mewakili beberapa kemungkinan umum. Tetapi perhatikan bahkan dalam dua contoh ini jumlah tumpang tindih. Tekanan darah tinggi mempengaruhi penumpukan aterosklerosis. Merokok berpengaruh pada kedua kondisi tersebut. Sama halnya dengan kondisi lain juga. Hal yang sama juga berlaku untuk perawatan. Mengambil langkah untuk mengontrol satu area kesehatan jantung biasanya memberikan hasil yang bermanfaat di area lain. Dan manfaat ini sebagai balasannya dalam pencegahan dan pengobatan CHF.

Jadi langkah ajaib apa yang dapat kita ambil untuk mengurangi kemungkinan mengembangkan CHF? Tidak ada keajaiban. Dalam arti tertentu apa yang perlu kita lakukan adalah berhenti berpikir di dalam kotak menunggu sampai ada masalah kesehatan sebelum kita melakukan sesuatu tentang itu. Tetapi dengan melakukan itu, kita perlu kembali ke kotak yang lebih tua; tempat pengobatan jantung di pekanbaru dan jakarta kotak pencegahan.

Kesehatan, sebagian besar, adalah masalah gaya hidup. Mengapa penyakit jantung, dan terutama gagal jantung kongestif, meningkat di negara berkembang? Satu kata: Gaya Hidup. Sementara ilmu kedokteran bekerja untuk mengurangi dampak penyakit jantung, kami berupaya meningkatkan dampaknya.

Faktor utama pertama yang menjadi perhatian kami adalah kurangnya olahraga. Kebanyakan dari kita memiliki pekerjaan yang melatih otak kita tetapi tidak untuk tubuh kita. Ini terutama terjadi pada kita yang berada di waktu sibuk hidup kita sambil membangun karir dan membesarkan anak. Sulit untuk menambahkan program latihan di atas semua tanggung jawab lain yang menuntut waktu kita. Namun, menjadi bugar secara fisik memengaruhi lebih dari sekadar kekuatan otot kita. Seluruh tubuh membutuhkan pengkondisian agar berfungsi dengan baik dan kesehatan jantung tidak terkecuali.

Diet mungkin merupakan penyebab utama munculnya penyakit jantung. Hadapi saja, dengan semua iklan di radio dan televisi yang mempromosikan diet rendah lemak dan makan sehat, kita masih belum mendengarkan. Kami sedang terburu-buru jadi kami makan apa yang enak dan enak. Kolesterol tinggi, diet tinggi lemak sama sekali tidak meningkatkan kesehatan jantung. Mereka mempromosikan hipertensi dan aterosklerosis, keduanya merupakan faktor utama dalam perkembangan CHF. Kita tidak hanya menerima terlalu banyak hal buruk, kita juga tidak mendapatkan cukup banyak hal baik. Sebagian besar sayuran dalam makanan Amerika rata-rata berasal dari kentang goreng. Dan sebagian besar buah-buahan ditemukan dalam bentuk minuman kemasan yang mengandung 10% jus buah asli. Jika kita memperlakukan mobil kita seperti ini, mereka tidak akan bertahan cukup lama untuk melunasi pinjaman.

Bahkan bagi mereka yang berusaha untuk makan dengan baik ada kendala tambahan. Teknik bertani seringkali tidak menghasilkan makanan bergizi yang dulunya tersedia. Ternak yang disesuaikan secara hormonal dan tanaman yang dipupuk secara kimiawi tidak sesehat rekan mereka yang dibesarkan secara organik. Bahkan tanaman bergizi mulai kehilangan nilai nutrisinya segera setelah dipetik. Buah dan sayuran yang disimpan dan dikirim dalam waktu lama hanya memberikan sebagian kecil dari manfaat aslinya.

jadi, apa yang akan kita lakukan? Selain mengurangi jumlah lemak dan kolesterol, harus ada upaya bersama untuk menambahkan banyak buah dan sayuran ke dalam makanan. Tentu saja varietas yang ditanam secara organik lebih unggul. Tapi mereka bukanlah pilihan untuk semua orang. Namun, di banyak tempat dimungkinkan untuk membeli produk yang ditanam secara lokal. Ini biasanya berarti lebih sedikit waktu berlalu antara panen dan konsumsi mengurangi kehilangan vitamin. Menumbuhkan produk Anda sendiri adalah alternatif yang bagus jika Anda memiliki cukup ruang.

Ikan, terutama ikan air dingin, telah lama dikenal dapat membantu kesehatan jantung. Budidaya yang memasukkan ikan sebagai bagian penting dari makanan terbukti memiliki insiden penyakit jantung yang lebih rendah daripada budaya yang memakan ikan kecil. Asam lemak Omega-3 yang terkandung dalam minyak ikan telah terbukti dalam berbagai penelitian dapat mengurangi berbagai jenis penyakit jantung.

MEDICAL HACKING SPESIALIS PENYAKIT JANTUNG PENYUMBATAN PEMBULUH DARAH 100% TERBAIK JAKARTA-PEKANBARU >>> https://youtu.be/C8WcAwWcGOc

Bahkan dalam diet terbaik pun ada lubang. Pertimbangkan rejimen suplemen makanan yang baik. Banyak penelitian telah memverifikasi kegunaan suplementasi untuk pengurangan dan pencegahan sejumlah penyakit termasuk penyakit jantung seperti CHF. Rincian dari studi ini berada di luar cakupan esai ini. Namun satu hal harus ditekankan. Pilih suplemen vitamin yang baik. Suplemen yang baik diproduksi dengan cara yang sama seperti produk yang baik ditanam. Setara kimia sebenarnya tidak sama. Tabung reaksi mungkin tidak mengetahui perbedaannya tetapi tubuh tahu.

Upaya yang dilakukan untuk mengurangi kemungkinan penyakit jantung sangat berharga. Kita harus keluar dari wadah pemikir yang memungkinkan kita mengabaikan kesehatan jantung sambil memercayai ilmu kedokteran untuk membantu kita saat masalah melanda.

Leave a Reply